07.08.2026
852
Лайфхаки для школьников: 20 хитрых советов для учёбы
Сохранить статью:
С какой проблемой вы столкнулись? Уроки съедают весь вечер, домашнее задание копится, а запомнить параграф по истории кажется чем-то нереальным – знакомо? Большинство школьников тратят на учёбу в два раза больше времени, чем нужно, просто потому что никто не объяснил им, как учиться правильно. Не усерднее, а умнее.
Что изменится после применения советов? В этой статье собраны хитрые школьные лайфхаки для школьников, которые реально работают в обычной жизни – на уроке, дома за учебниками, в ночь перед контрольной. Никакой скучной теории: только конкретные лайфхаки для учёбы, которые помогут быстрее делать домашнее задание, легче запоминать материал и наконец-то находить время на всё остальное.
Лайфхаки для школьников из этой подборки пригодятся и родителям, которые хотят помочь ребёнку без лишних конфликтов, и учителям, ищущим простые способы сделать процесс обучения интереснее. Дочитай до конца – и школа перестанет казаться таким неподъёмным делом.
Лайфхаки для организации учёбы и тайм-менеджмента
Организовать учёбу ребёнка – это не про скуку и строгий режим. Это про то, чтобы выполнять уроки быстрее и освобождать вечер для всего остального. Несколько простых лайфхаков тайм-менеджмента реально меняют картину: по данным исследований в области образовательной психологии, школьники с чётким планом тратят на выполнение домашних заданий на 30–40% меньше времени, чем те, кто садится за уроки «как придётся».
Расписание на неделю: повесь его туда, где точно увидишь
Этот лайфхак для учёбы важен каждому ребёнку: составь расписание уроков и домашних заданий на неделю вперёд. Не держи его в голове – распечатай и повесь на холодильник или над рабочим столом. Ещё лучше – сделай скриншот и поставь заставкой на телефон. Тогда расписание буквально всегда перед глазами.
Изображение сгенерировано с помощью искусственного интеллекта
Почему этот лайфхак важен для обучения ребёнка: когда план зафиксирован визуально, мозг перестаёт тратить ресурсы на удержание информации в памяти. Ты просто смотришь – и знаешь, что предпринять дальше. Никакого «ой, забыл про контрольную».
Трекер домашних заданий: чек-лист, который не даст забыть ничего
Заведи простой чек-лист домашних заданий – список с квадратиками для галочек. Можно в блокноте, можно в заметках телефона, можно в Google Keep. Главное – записывай каждое задание сразу после урока, не откладывая.
Выглядит это так:
- Математика – задачи №5, 6, 7
- Литература – прочитать главу 3
- Английский – упражнение 4, стр. 58
Когда справился – ставишь галочку. Звучит просто, но именно этот лайфхак поможет ребёнку не забывать домашнее задание и каждый день начинать с чёткого понимания, что нужно выполнить. Плюс галочки приносят маленькое удовольствие – это не шутка, мозг ребёнка реально реагирует на завершённые задачи выбросом дофамина.
Правило «48 часов»: не откладывай дольше двух суток
Есть один железный лайфхак в организации учёбы каждого ребёнка: не откладывай домашнюю работу дольше, чем на двое суток после урока. Это правило «48 часов».
Вот почему оно важно для обучения ребёнка: память работает так, что новый материал лучше всего закрепляется в первые 24–48 часов. Если повторить задание в этот промежуток, ребёнок запомнит материал в разы лучше. Если отложить на неделю – придётся учить почти заново. Сэкономить время поможет именно отказ от накопления долгов.
Правило «сначала сложное»: трудные задания – в начало
Садясь выполнять уроки, первым бери самое сложное задание. Не то, что нравится, а то, что пугает. Математика, физика, сочинение – вперёд.
Причина проста: в начале учёбы у ребёнка максимум энергии и концентрации. Именно в этот момент мозг справляется с трудными задачами лучше всего. Лёгкие задания можно выполнить и на «остатках» сил. Если поступать наоборот – сложное будет висеть над головой весь вечер и отравлять даже простые задачи. Этот лайфхак важен для продуктивного обучения каждого ребёнка, кто хочет успевать больше.
Google Drive и облако: забудь про «я забыл флешку»
Храни все учебные документы, рефераты и конспекты в облаке – Google Drive, Яндекс Диск или любом другом сервисе. Один раз настроил – и документы доступны с любого устройства: с телефона, школьного компьютера, планшета.
Никаких «флешка дома», никаких «файл не открылся». Плюс облако автоматически сохраняет изменения – потерять работу почти невозможно.
Этот лайфхак поможет ребёнку организовать папки по предметам: «Математика», «История», «Английский». Займёт совсем немного времени, но поможет сэкономить его каждый день в процессе учёбы ребёнка.
Правильная организация учёбы – это не про идеальный порядок ради порядка. Это важно для того, чтобы снизить стресс ребёнка, не держать в голове сотню задач одновременно и находить время на то, что действительно важно помимо школы. Каждый лайфхак из этой статьи поможет ребёнку выстроить обучение так, чтобы оно приносило результат, а не усталость.
Используй советы из статьи – и убедись сам, насколько проще становится учёба, когда есть чёткая система. Все лайфхаки из этой статьи основаны на распространённых рекомендациях педагогов и психологов и могут быть полезны многим школьникам, хотя эффективность всегда зависит от индивидуальных особенностей.
Хитрые школьные лайфхаки для запоминания материала
Запомнить параграф по истории, выучить стихотворение за вечер, не перепутать формулы на контрольной – всё это реально, если знать правильные приёмы. Мозг не любит зубрёжку, зато отлично работает с ассоциациями, образами и повторением в нужный момент. Вот хитрые школьные лайфхаки для школьников, которые реально работают.
Как быстро выучить стихотворение без зубрёжки
Читать стихотворение двадцать раз подряд – худший способ его запомнить. Мозг устаёт, строчки путаются, и к утру всё равно ничего не остаётся.
Попробуй по-другому:
- Прочитай стихотворение вслух один раз целиком, чтобы понять смысл и ритм.
- Раздели его на строфы – учи по одной части, не хватаясь за всё сразу.
- Проговаривай каждый новый кусок вслух, а не про себя – слуховая память включается намного лучше.
- Повтори перед сном: мозг во сне «укладывает» информацию по полочкам.
- Утром прочитай ещё раз – и стихотворение закрепится гораздо прочнее.
Исследования в области когнитивной психологии подтверждают: повторение материала непосредственно перед сном улучшает запоминание информации на 20–30% по сравнению с повторением в дневное время.
Исторические даты: придумай историю, а не зубри цифры
Дата сама по себе – просто набор цифр. Мозг не любит бессмысленные числа, зато обожает яркие образы и смешные ассоциации.
Хочешь запомнить дату – придумай к ней историю или рифму. Например, 1812 год – Отечественная война: «Двенадцать месяцев воевали в двенадцатом году». Или свяжи дату с чем-то личным: твой день рождения, номер квартиры, возраст кого-то из близких.
Чем нелепее и смешнее ассоциация – тем лучше она работает. Это не глупость, это нейробиология: эмоционально окрашенные образы мозг запоминает в разы быстрее нейтральной информации.
Метод карточек: простой инструмент с мощным эффектом
Карточки – один из самых проверенных способов лучше запоминать термины, иностранные слова и определения. Принцип простой:
- На одной стороне пишешь термин или вопрос.
- На другой – определение или ответ.
- Листаешь карточки в свободное время: в очереди, в транспорте, между уроками.
Изображение сгенерировано с помощью искусственного интеллекта
Этот метод идеально подходит для иностранных языков, биологии, химии и истории. Можно делать бумажные карточки или использовать приложения – принцип одинаковый. Карточки особенно хорошо помогают усваивать новые слова на иностранном языке: видишь слово – вспоминаешь перевод, и информация постепенно переходит в долгосрочную память.
Интервальное повторение: повторяй редко, но метко
Самая частая ошибка – учить всё в последний вечер. Материал попадает в краткосрочную память и к утру испаряется.
Работает по-другому схема интервального повторения:
- Повтори материал спустя полчаса после первого изучения.
- Затем вернись к нему через день.
- Потом – через неделю.
Каждое повторение «закрепляет» информацию глубже. Именно так работает долгосрочная память. Этот метод одинаково эффективен для формул по математике, дат по истории и слов на иностранном языке.
Рисуйте схемы и интеллект-карты
Если тема большая и запутанная – не пиши конспект сплошным текстом. Рисуй схемы.
В центре листа напиши главную тему, от неё – ветки с подтемами, от веток – конкретные факты и примеры. Такая интеллект-карта позволяет увидеть всю структуру темы сразу и понять, как одно связано с другим.
Визуальное мышление активирует другие зоны мозга, чем чтение текста. Поэтому рисуйте схемы по истории, физике, биологии – и информация будет усваиваться намного легче.
Мнемотехники: смешные фразы, которые работают годами
Мнемотехника – это когда придумываешь фразу или образ, чтобы запомнить сложную последовательность. Классический пример из физики: цвета радуги по первым буквам – «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан».
Придумай свои мнемотехники для формул, правил и терминов. Чем абсурднее слова во фразе – тем лучше она застрянет в голове. Этот приём работает для математики, химии, иностранных языков и любого другого предмета, где нужно запомнить порядок или список.
Попробуй хотя бы пару из этих методов – и увидишь, что запоминать информацию можно быстрее и без лишнего стресса. Мозг не против учиться, ему просто нужен правильный подход.
Лайфхаки для работы с большими объёмами информации
Большой параграф по биологии, три главы по литературе и ещё конспект по истории – звучит как катастрофа. Но если знать, как работать с большими объёмами информации, это превращается в обычную задачу на вечер. Лайфхаки для учёбы здесь простые: не читать всё подряд, а выбирать главное и записывать суть.
Как вести конспекты, чтобы не переписывать учебник
Самая частая ошибка – писать конспект как диктант. Рука устаёт, голова не успевает думать, а в итоге получается просто переписанный параграф, который всё равно непонятен.
Попробуй другой подход: записывай только ключевые тезисы – одно-два предложения на мысль. Используй сокращения: «г-д» вместо «государство», «р-е» вместо «развитие». Рисуй стрелки между связанными понятиями. Выделяй важное цветом: один цвет для определений, другой – для примеров, третий – для дат или формул.
Такой конспект занимает в два раза меньше места и читается в три раза быстрее. Перед контрольной достаточно пробежать глазами по цветным меткам – и всё вспомнится.
Как читать большие тексты по литературе
Читать двести страниц за вечер – нереально. Но понять суть произведения – вполне.
Начни с введения и заключения: там обычно сжато изложено, о чём текст и что автор хотел сказать. Потом читай основной текст, но не целиком – выдели главную мысль каждого абзаца. Буквально одно предложение на полях или в тетради.
После этого перескажи прочитанное своими словами – вслух или письменно. Не пересказ «как в книге», а своими словами: что произошло, почему, что это значит. Этот приём называется активным чтением, и он реально помогает понять текст, а не просто пробежать по нему глазами.
Метод сжатия: суть в пяти пунктах
После того как прочитал параграф или главу, сразу запиши суть в 3–5 пунктов. Не пересказ, а именно суть – самое важное, что нужно помнить.
Изображение сгенерировано с помощью искусственного интеллекта
Например, прочитал параграф про Первую мировую войну. Записываешь:
- Причины: убийство Франца Фердинанда, накопившиеся противоречия между странами.
- Начало: 1914 год, Австро-Венгрия объявила войну Сербии.
- Участники: два блока – Антанта и Тройственный союз.
- Итог: распад четырёх империй, новые границы в Европе.
- Значение: изменила политическую карту мира.
Пять пунктов вместо пяти страниц. Когда придёт время повторять – эти записи сэкономят час.
Как структурировать информацию
Мозг лучше запоминает информацию, когда она разбита на блоки. Сплошной текст воспринимается тяжело – структурировать его несложно, и это реально меняет ситуацию.
Дели материал на логические части: причины, события, последствия. Или: теория, формула, пример. Используй нумерованные списки, когда важен порядок, и маркированные – когда порядок не важен. Таблицы отлично работают для сравнения: например, сравнить двух литературных героев или два исторических события по нескольким параметрам.
Как правильно читать учебник
Не открывай учебник на первой странице и не читай подряд. Сначала просмотри заголовки, подзаголовки и выделенные слова – они дают общую картину того, о чём параграф. Это займёт две минуты, зато потом основной текст читается осмысленно: ты уже знаешь, куда смотреть и что искать.
Такой подход называется предварительным просмотром, и он сокращает время на чтение примерно на треть. Плюс информация лучше укладывается в голове, потому что мозг уже подготовлен к теме.
Лайфхаки для концентрации и борьбы с прокрастинацией
Прокрастинация – это не лень и не плохой характер. Мозг просто избегает задач, которые кажутся скучными, сложными или слишком большими. Он ищет что-то приятнее прямо сейчас – ролик, переписку, игру. Понимая это, гораздо проще перехитрить себя и всё-таки сесть сделать домашнюю работу.
Убери всё, что мешает сосредоточиться
Телефон – главный враг концентрации. Одно уведомление, и мысль потеряна. Исследования показывают: даже телефон, лежащий экраном вниз на столе, снижает когнитивные способности – мозг тратит ресурсы на то, чтобы его игнорировать. Поэтому убери телефон в другую комнату или хотя бы в ящик стола на время уроков.
То же самое с компьютером: закрой лишние вкладки, выключи уведомления от соцсетей. Оставь только то, что нужно для задания. Это называется устранение информационного шума – один из самых эффективных лайфхаков для школьников, который работает сразу и помогает сделать больше за меньшее время.
Обустрой рабочее место за две минуты
Беспорядок на столе создаёт беспорядок в голове. Убери лишнее, оставь только учебники, тетради и то, что нужно прямо сейчас. Проверь освещение – при тусклом свете глаза устают быстрее, и отвлекаться хочется сильнее. Сядь удобно: если через десять минут начинает болеть спина, мозг сам найдёт повод встать.
Рабочий стол, на котором ничего лишнего, автоматически настраивает на учёбу. Это работает как якорь: мозг запоминает, что за этим местом нужно сделать дело, а не отдыхать.
Приём «просто начни»
Самый сложный момент – это начать. Пообещай себе поработать всего пять минут. Не «сделать всё задание», а просто открыть тетрадь и написать хоть что-нибудь. Звучит несерьёзно, но работает безотказно: после пяти минут втягиваешься и продолжаешь уже без усилий.
Этот приём основан на эффекте Зейгарник – незавершённые задачи притягивают внимание. Как только начал, мозг сам хочет довести до конца и сделать больше, чем планировал изначально. Попробуй даже если совсем не хочется – результат удивит.
Метод помодоро: работай короткими рывками
25 минут работы – 5 минут отдыха. Это и есть метод помодоро в самом простом виде. Поставь таймер, работай без отвлечений, потом честно отдохни. После четырёх таких циклов – перерыв подольше, минут на 15–20.
Такой ритм снижает усталость и стресса становится меньше, потому что задача больше не выглядит бесконечной. Сделать уроки по кускам психологически гораздо легче, чем смотреть на весь объём сразу.
Мотивация и совместная работа
Поставь себе маленькую награду за выполненное задание. Любимый перекус, серия сериала, полчаса игры – всё что угодно, лишь бы это было после, а не вместо уроков. Это не баловство, а рабочий инструмент: мозг лучше концентрируется, когда впереди есть что-то приятное и есть ради чего сделать всё вовремя.
.jpg)
Ещё один способ перестать откладывать – делать уроки вместе с друзьями. Совместная работа повышает ответственность: сложнее залипнуть в телефон, когда рядом кто-то занимается. Можно собраться офлайн или созвониться в видео.
Отдых – это часть учёбы
Прогулка на свежем воздухе после уроков восстанавливает концентрацию лучше, чем любой энергетик. Мозгу нужна смена обстановки и движение. Даже 20 минут на улице – и следующий блок домашней работы пойдёт заметно легче. Не считай отдых потерянным временем: это инвестиция в продуктивность, которая помогает сделать больше в следующий час работы.
Полезные советы для здоровья и энергии в учебные дни
Хорошая учёба начинается не с учебников, а с того, как ты себя чувствуешь. Когда не хватает сна, нет нормальной еды и целый день сидишь без движения – мозг просто отказывается работать нормально. Зато стоит наладить несколько простых привычек каждый день, и разница становится заметной уже через неделю.
Утро задаёт тон всему дню
Не вскакивай с кровати за пять минут до выхода. Дай себе хотя бы 20-30 минут, чтобы проснуться по-человечески.
Начни с простого: выпей стакан воды сразу после подъёма. Это не скучный совет из учебника по здоровью – это реально работает. Мозг после сна обезвожен, и вода буквально запускает его в работу быстрее.
Добавь 5-7 минут лёгкого движения: потянись, сделай несколько прыжков или просто пройдись по комнате. Кровь начинает циркулировать активнее, и утром на первом уроке ты уже не смотришь в окно с пустым взглядом.
Ешь то, что даёт энергию, а не отнимает её
Перекусы между занятиями влияют на концентрацию сильнее, чем кажется. Чипсы, шоколадные батончики и сладкая газировка дают резкий скачок энергии – а потом такой же резкий спад. После этого хочется спать, а не решать задачи.
Изображение сгенерировано с помощью искусственного интеллекта
Попробуй заменить это на:
- фрукты – яблоко, банан, горсть винограда;
- орехи – небольшая горсть даёт сытость и энергию надолго;
- йогурт без лишнего сахара.
Это не диета и не ограничения. Просто еда, после которой не клонит в сон на пятом уроке.
Сон – это не потеря времени
Если ложишься в разное время каждый день, организм не успевает настроиться. Советы, которые реально помогают: выбери время отбоя и придерживайся его даже в пятницу.
Перед сном убери телефон хотя бы за 30 минут. Экран мешает мозгу переключиться в режим отдыха, и даже если ты лежишь в кровати, засыпаешь намного хуже. Минимум 8 часов сна – это не роскошь, а условие нормальной памяти и внимания на следующий день.
Паузы и движение во время занятий
Каждые 40-50 минут делай перерыв на 5-10 минут. Встань, пройдись, выйди на балкон или просто подвигайся. Это не прокрастинация – это способ сбросить усталость и вернуться к задаче со свежей головой.
.png)
Физическая активность после школы тоже работает в плюс. Прогулки, спортивные секции, даже обычная езда на велосипеде снимают напряжение и помогают лучше концентрироваться на домашних заданиях вечером.
Здоровье и успеваемость связаны напрямую: когда тело в порядке, голова работает чище. Полезные советы здесь не про идеальный режим, а про маленькие привычки, которые легко встроить в обычный школьный день.
Часто задаваемые вопросы
Что такое лайфхаки для школьников и зачем они нужны?
Лайфхаки для школьников – это простые и проверенные приёмы, которые помогают учиться быстрее, запоминать лучше и тратить на уроки меньше времени. Они не заменяют знания, а помогают получать их эффективнее – без лишнего стресса и усталости.
Хитрые школьные лайфхаки для школьников особенно полезны тем, кто хочет успевать и в учёбе, и в личной жизни. Главное – попробовать хотя бы несколько и найти те, что подходят именно тебе.
Как быстро сделать домашнее задание и не устать?
Начни с самого сложного предмета, пока голова ещё свежая, а лёгкие задания оставь на конец. Убери телефон и всё, что отвлекает, и работай короткими блоками по 25 минут с пятиминутными паузами – это снижает усталость и помогает дольше сохранять концентрацию.
Заранее запиши все задания в одном месте, чтобы не тратить время на вспоминание, что вообще задали. Так домашка займёт в разы меньше времени, и вечер останется свободным.
Как лучше запоминать большой объём информации?
Не пытайся прочитать всё за один раз – раздели материал на части и повторяй его в несколько подходов с промежутками. Придумывай ассоциации, рисуй схемы и карты памяти: мозг запоминает образы гораздо лучше, чем сухой текст из учебника.
После прочтения перескажи материал вслух своими словами – это один из самых эффективных способов проверить, что действительно усвоилось. Такой подход работает и для истории, и для биологии, и для иностранных языков.
Как научиться не откладывать уроки на потом?
Прокрастинация чаще всего возникает, когда задача кажется слишком большой или скучной, поэтому первый шаг – разбить её на маленькие понятные действия. Поставь себе правило: начни делать домашку всего две минуты – обычно после этого втягиваешься и продолжаешь.
Убери с рабочего стола всё лишнее и договорись с собой: сначала уроки, потом приятное. Небольшое вознаграждение после выполненной задачи тоже отлично помогает выработать привычку садиться за учёбу без борьбы с собой.
Какие приложения и сервисы помогут в учёбе?
Для планирования задач подойдут простые приложения-планировщики, где можно записать домашнее задание и поставить напоминание. Для запоминания терминов и дат удобны карточки в формате цифровых флеш-карт – такие сервисы есть в бесплатном доступе онлайн.
Для конспектов и заметок используй облачные документы: они всегда под рукой, даже если тетрадь осталась дома. Главное – не устанавливать сразу десяток приложений, а выбрать одно-два и пользоваться ими регулярно.
Как родители могут помочь ребёнку учиться эффективнее?
Самое важное – не делать домашнее задание вместо ребёнка, а помочь ему организовать процесс: составить расписание, выделить удобное место для занятий и убрать лишние отвлекающие факторы.
Поддерживай, а не критикуй: конфликты из-за оценок снижают мотивацию, а спокойный разговор о трудностях помогает найти решение. Интересуйся не только результатом, но и тем, что ребёнку понятно, а что нет – это помогает вовремя заметить пробелы в знаниях. Совместное обсуждение школьных тем дома, даже в формате короткого разговора за ужином, заметно улучшает успеваемость.
Изображение в шапке статьи сгенерировано с помощью искусственного интеллекта
.jpg "Ребенок постоянно в телефоне: что делать родителям")
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
- Развитие творческого мышления - умение нестандартно мыслить, находить выход из сложных ситуаций
- Развитие логико-математического интеллекта у ребенка - построение логических цепочек, аргументация своего мнения
- Понимание своих эмоций и эмоционального состояния других людей
- Базовые правила финансовой грамотности, которые можно применять уже сейчас
- Самоорганизация и лидерство
- Умение работать в команде
- Ранняя профориентация - изучение мира профессий
- Как строить общение со сверстниками и взрослыми
- Коммуникативные навыки - как строить общение с одноклассниками
- Лидерские качества - раскрытие своих сильных сторон, уверенность в себе
- Развитие креативного мышления - умение нестандартно мыслить, находить выход из сложных ситуаций
- Основы фин.грамотности - как грамотно распоряжаться карманными деньгами, как накопить на свою мечту
- Понимание, на чем можно зарабатывать уже сейчас, определение бизнес-идеи
- Работа в команде, профориентация, навык самоанализа и рефлексии
- Развитие памяти и внимательности и формирование бизнес-мышления
- Ораторское искусство - развитие словарного запаса
- Управление своими эмоциями и распознование их у других людей
- Ребенок владеет техникой постановки целей, понимает, как конкретные шаги нужны для их достижения
- Ребенок умеет управлять своим временем, расставляет приоритеты над задачами, развивает концентрацию
- Ребенок владеет эффективными приемами привлечения и удержания внимания аудитории, развивает свою речь
- Развитие собственного бизнес-проекта - освоение техник продаж, работы на маркетплейсах, бизнес-партнерства
- Освоение проектной деятельности на примере собственного бизнес-проекта
- Работа в команде, идентификация своих и чужих эмоций
- Формирование бизнес-мышления
- Определение бизнес-идеи, построение бизнес-модели
- Ведение социальных сетей как личных, так и бизнес-аккаунта
- Ребенок осваивает навыки долгосрочного планирования, учится искать выход из нестандартных ситуаций
- Ребенок осваивает правила распоряжения личными финансами, планирования и грамотности при ведении бизнес-деятельности
- Ребенок понимает свои и чужие эмоции, осваивает техники борьбы со стрессом
- Ребенок знает основную законодательную базу как для себя лично, так и для своего бизнес-проекта
- Ребенок понимает структуры и все необходимые расчеты при составлении бизнес-модели
- Развитие бизнес-мышления
- Ребенок сможет зарабатывать на собственном проекте
- Составление индивидуального плана развития
- Работа в команде, выстраивание отношений с другими людьми
- АБАКАН
- ВЛАДИМИР
- ВОРОНЕЖ
- ВЫБОРГ
- ДОБРЯНКА
- ДОМОДЕДОВО
- ИЖЕВСК
- КАЗАНЬ
- МАГНИТОГОРСК
- МАХАЧКАЛА
- МИНСК
- МОСКВА
- НАЛЬЧИК
- ПЕТРОПАВЛОВСК-КАМЧАТСКИЙ
- РОСТОВ НА ДОНУ
- РОСТОВ-НА-ДОНУ
- САРАТОВ
- САХАЛИН
- СЕВАСТОПОЛЬ
- СИРИУС
- СОЧИ
- ТОЛЬЯТТИ
- ТУАПСЕ
- ТЮМЕНЬ
- УЛАН-УДЭ
- УФА УЛ. ГОГОЛЯ 60/1
- ХАБАРОВСК
- ХИМКИ
- ЧЕЛЯБИНСК
- ЭЛЕКТРОСТАЛЬ
- ЯКУТСК
- ЯРОСЛАВЛЬ
- ДРУГОЙ ГОРОД (ОНЛАЙН-ОБУЧЕНИЕ)